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  • 9月 28 週五 200702:44
  • 愛情問號


愛情問號 
愛情從來就不是突然開始的,
那是一點一滴在心中累積而來的感覺。
試問問為什麼會喜歡上他?
是因為他的溫柔、他的智慧,
還是他微笑的表情?
彷彿是,又彷彿不是。
因為愛只是一種感覺,
感覺是難以言喻,無法分析的。
其實只有對不喜歡的人,
我們才能準確說出原因,
並且能挑剔出他的缺點。
若有可能再來一次的話,
那麼愛情會不會有截然不同的感覺呢?
我不能肯定的回答,也不敢回答。
其實這一切的自問自答,
都是得不到  找不到答案。
我們的愛情也原來只是多個問號?
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  • 9月 26 週三 200702:08
  • 7種永遠不會有結果的愛情


7種永遠不會有結果的愛情
(1)你在乎對方比較多 
(2)你愛的是對方的潛力 
(3)你想要幫助對方
 
(4)把對方當作崇拜的對象 
(5)你只是被對方外表吸引
 
(6)為了叛逆才選擇這對象
 
(7)對方不是自由身 

最近很久沒去看yahoo交友的留言版
每次開了yahoo交友就只是要留言給小鬼
晚上睡不著  看了一下留言版
有人留了【7種永遠不會有結果的愛情】
我覺得寫得很好內
所以我就把這個貼到我的網誌中
裡面7種就有3種是我遇過的
為了自己的幸福  千萬別這麼笨
當你愛一個人時  要好好選擇吧
我也只會說  真正遇到時
應該也是盲目的陷在愛情裡面
是人都是這樣子的啦
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  • 8月 20 週一 200703:10
  • 睡眠債


睡眠債
史丹福不眠夜
  

身為一個史丹福大學的研究生,每天的日子都以急快板運轉。 
在高度競爭下,大考、小考、期中考、期末考、書面報告、口頭報告, 

任何和成功沾上一點邊的事,都需要時間。   
在時間總是不夠用的情況下,睡眠很自然地就被大部份的學生推到腦後。
在同學的對話中,最常聽到的是「我昨天四點才上床」,或是「我整夜沒睡」 
(當然也不全是作功課,和朋友聊天也是常事), 
因此當有教授在校園疾呼,學生普遍睡眠不足,
 
需要多睡眠時,是多麼不尋常又令人吃驚的論調。
 
去年冬季班,我修了世界知名睡眠權威 Dr. William Dement所開「睡眠與夢」的課。
  
這位滿頭銀髮七十八歲的教授總是精神奕奕, 
上他的課,不僅可以第一手學到睡眠失調臨床的診斷與治療; 
他還有一項讓我們上課永遠不會打瞌睡的絕招,那就是: 
凡是把自己做夢的內容記錄下來交給他,或上課打瞌睡的,都可以加分。 

Dr. Dement
介紹了一個被稱為 「睡眠債」 的新概念。 
它是一種鮮為人知的 睡眠失調 。成千上萬的人深受其害,卻不明瞭它的嚴重性。 
 基本上,每人都有不同需要睡眠的時間,如果睡不夠,你的身體就會幫你記下這筆帳。 
比如說,你一天需要睡九個小時,你每天只能睡六小時,
一星期下來,你就欠了你身體廿一小時的睡眠。
 


最重要的觀念是,

這個睡眠債不會自行消失或減低,   

唯一還債的 方式,就是把它睡回來。 

千萬不要低估你身體記帳的能力,一年或一個月之前欠下的睡眠債,   
和一天前欠下的債,它記得一樣清楚。 

「睡眠債」的危險在於人們根本不知道它的存在, 或者當身體發出警訊時,不去正視它。  
輕者打瞌睡、注意力不集中、影響心情、影響學習或工作表現;
 
重者在開車或操縱機械時打瞌睡導致致命意外。 

 許多實例證明,開車打瞌睡的危險性更甚於酒醉駕車。   
高達百分之八十七因打瞌睡引起的車禍均致命, 其中廿五歲以下的比例尤高。
星巴克為什麼在美國或全世界這麼風行?
  
Dr. Dement
說,因為我們講究一個 24/7永不休息,永不睡覺的環境, 
結果搞得全世界都很睏,  
 

而當我們欠下大筆的睡眠債時,我們需要補睡很長的時間,才能追回欠債。 
所以他經常強調「世上絕沒有睡太多這回事 」, 
看他走到那,就把精力和歡笑帶到那,他本身就是一個睡足覺受益者的證明。
為測量一個人所需的睡眠時間及他是否身負睡眠重債,
  
臨床進行一項被稱為 MLST(Multiple Sleep Latency Test)的試驗。
受試者躺在一個安靜的房間,以儀器測量他的腦波。 
如果這個人在十五到廿分鐘之後,都沒有睡意,表示他沒有睡眠債; 
十到十五分鐘,睡眠債尚可;  
五到十分鐘眼皮打架,表示已有欠債;   
不到五分鐘就已經不行的人,   
表示這個人極可能在需要全神貫注的情形下仍會打瞌睡,危險。
這項測試可以進行幾個星期,
 
如果一個人清醒的時間越來越長,就表示他睡眠充足,沒有睡眠債; 
如果越來越短,就表示這個人有債務待償。  
 

曾有一項以疲累不堪、嚴重睡眠不足的軍人為對象,做MLST測試, 
讓他們每天睡十四小時,剛開始時,大家都整整十四個小時沉睡不醒, 
幾天之後,有人睡眠的時間就開始遞減。   
逐漸,睡了八、九個小時之後,有許多人就再也不能睡了。 
這項實驗非常鼓舞,證明睡眠債是可以還清的。
有很多人不明白他們為什麼總是那麼累。  
 
他們以為自己犯了時髦的憂鬱症、貧血或是生了什麼查不出原因的毛病。 
在這個講求效率、注重表現的社會中,人們對每日身背嚴重的睡眠債習以為常, 
幾乎都忘了,他們在百分之百清醒時,是多麼的精明幹練。

在史丹福我學了不少東西,但是還清睡眠債這個概念,   
卻可能是我學到最重要的東西。   
你可能不會相信,這些話出自一個做什麼事都永遠嫌時間不足的學生之口, 
但我現在一定每天睡足九小時。   
我真希望我在暑假之前就已學了這門課,   
這樣暑假時,我就可以多還一點睡眠債。
我相信...
 
多睡覺不但能讓我成績更好,
 
 
可以增進我的人際關係,還能 延長 我的 生命 。

 


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  • 7月 24 週二 200708:30
  • 爸媽昨天的晚餐


爸媽昨天的晚餐.....

『你知道你的父母昨天晚餐吃了什麼嗎?』
最近我在舊金山參加了一場朋友的聚餐,在場的都是以前高中或是大學的朋友,除了少數像我這種不務正業的傢伙之外,大部分不是成了投資基金的經理,精算師,要不然就是大企業裡的財務分析專家,多少都跟數目驚人的錢脫離不了關係,自然而然錢也變成整場飯局的主要話題,舊金山灣區哪裡的房價漲了多少,外匯買賣,股票投資,就在幾乎分不清楚這到底是朋友私人聚會,還是會計師年會的時候,在場有一個當醫生的朋友突然開口:   

        『你們知道你們的父母昨天晚餐吃了什麼嗎?』
原本討論熱絡的餐桌,一下子靜了下來。
在場除了一對昨晚恰巧跟家人吃餐的夫婦外,將近二十個人包括我在內覺得自己幾乎什麼都懂的人,卻沒有人敢說自己知道答案。
原本我們以為這個到現在還單身跟父母同住的醫生朋友,要責備我們不夠孝順之類的,可是他說的卻出乎我們的意料之外。
『每次大家講資產,都說股票現金房子車子,但是像我們這種服務業的人,都知道「人」才是真正最重要的資產,美容院最貴重的不是剪刀或吹風機,而是好的設計師,醫院也是一樣,MRI核磁共振攝影機器無論多先進,都比不上一個明星醫師的號召力,但是爲什麼我們每次講到個人資產的時候,卻都忘了自己,忘了家人,才是最珍貴的活資產呢?』
我們從小開始,父母就努力在我們身上,爲著子女的未來投資,長大以後,也努力學習各種專業,取得證照資格,旅行,遊學留學,學習語言,儀表穿著,舉止談吐,藉由自我投資尋找自己,甚至攻讀高等學位,爲的就不就是希望能夠為自己的人生加分嗎? 爲什麼花了那麼多的心力投資自己,最後卻只記得計算金錢房子?
我那也當醫生的哥哥,常常疑惑不解,爲什麼很多為人子女的,平常總是忽略年邁的父母輕微的病症,疏於關心,多拖到不能再拖了,很嚴重的時候,才千方百計拜託醫生無論如何不計代價救救他們的父母? 所以他時常一有機會就告訴病人,要把平時照顧父母當作人生最合算的投資來看待,因為只要平時照顧得越好,當子女的未來就越輕鬆。
把父母當成『活資產』來看,乍聽之下雖然有點殘酷,但是仔細想想卻有道理極了。
於是聚會中的大伙,經過了這一番令人深省的討論後紛紛靜下來,各自拿起手機,當場撥電話給自己的父母親,問他們吃飯了沒有,吃了什麼,今天過得好不好。
我知道對大部分忙碌而自私的現代人來說,知道爸媽昨晚吃了什麼,雖然是很小的第一步,卻是很重要的第一步,父母從小投資在子女身上,從來沒有像我們計較定期存款的利率那樣斤斤計較,無論多麼不合算的鋼琴課、繪畫課,除非我們不願意,否則也都無怨無悔的滋養著孩子們老實說幾乎沒什麼才能可言的低能藝術天份,如果哪一天也為人父母,就會知道天下大概沒有比送孩子去上才藝班更不合算的投資了吧?
如今我們長大了,各自有自己的生活,但是如果不管多麼忙,每天能隨手打一通電話,問一下他們晚餐吃了什麼,每天不就多了一分鐘的親子話題嗎? 知道他們吃什麼,就更知道一點父母這一天過得如何,有沒有好好照顧自己,不是嗎? 知道子女關心自己的父母,每天也會更開心,過得更快樂一點,投資理財的同時,別忘了投資自己,也投資回報率最高的、最愛你的家人。
 


 不管是否有著忙碌的生活,有什麼更值得我們去珍惜的....
看到網路上這篇文章,有很深的感觸。

家人,就像電鍋裡的白飯,每天吃每天吃....
結果我們都吃到忘記了它原本的味道,

或許日子久了,都認為週遭的每個人為你做的一切是理所當然
 

情感是取之不易,稍縱即逝的,要更加珍惜身邊的一切嚕
!
讓自己「Work hard, Play hard」爭取更多的時間與家人相處
 



 


 


 



 
 
 
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  • 7月 12 週四 200709:46
  • 天使 vs 惡魔


本篇文章引用自此
引用姵岑寫的這篇
內容看了很有感覺
與大家分享
我喜歡當天使的感覺
幫助需要幫助的人
只要自己的能力範圍內可以做到的
我會盡力
偶爾
我也想當一下惡魔
當我狠不下心來時
我希望自己可以堅持
別讓其他人跟我說一說後
我就開始心軟
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  • 6月 29 週五 200713:38
  • 牽手比做愛重要


本篇文章引用自此
牽手比做愛重要嗎?
一般的女生都是這樣認為的
現在會牽女生手的男生
已經很少了
大部份的男生
都是用下半身思考
交往的最終目的都是做愛
其實做愛不是女生最想要的
女生只想要一雙安全感的手
難過時~有雙手可以抱住的安慰
逛街時~有雙手可以牽著走
什麼花言巧語都不用說
一雙穩定又大的雙手
就可以帶給女生溫暖
我們只是想要談一段簡單的愛情

兩個人在一起
只是牽著手散步
也會很幸福
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  • 5月 24 週四 200701:56
  • 妳的愛情 我在對面<橘子作品>


妳的愛情  我在對面<橘子作品>
這是一本書
妳的愛情  我在對面

今天無意間在妹妹桌上看到的
我被封面的一段話給吸引住了
封面是這麼寫的

在愛情與友情之間
有種東西叫作曖昧
在幸福與兩難之間
有種選擇叫作成全
愛妳  不為難妳  只守護妳
於是  妳的愛情  我在對面

後來我又翻到封底
封底是這麼寫的

兩個本來就沒可能只是好朋友的人
反而沒在一起  這才是刻意的錯過
「葉子的離開,是風的追求,
還是樹的不挽留?」
當我看到這段話的時候,我只是奇怪:
為什麼他們都不問問葉子的選擇呢?
就連葉子自己也是。

我是一個不愛看書的人
但就是這本的封面及封底吸引了我
於是我開始看起這本書
第一次這麼想把書讀完
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  • 4月 25 週三 200707:00
  • 月夜捕手


月夜捕手
沒有風吹
沒有草動
沒有蟲鳴
沒有鳥啼
我全神貫注
固執的等待
月亮掉落的夜晚
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  • 4月 24 週二 200723:46
  • 懶人的願望


懶人的願望
你一定要走嗎?
可不可以休息一下。
像我一樣,
偶爾睡個懶覺,
偶爾發呆,
偶爾出錯,
偶爾鬧情緒,
偶爾耍賴.....
你一定要如此堅定、
嚴格的向前走嗎?
弄得大家都精疲力竭的老了!
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jojo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)

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  • 4月 11 週三 200702:39
  • 眼神的重量


眼神的重量
關於壓力這回事
連醫生也說不清楚
有時候可以承受很多
有時候卻無法忍受一點點
我的壓力
無關乎重量、體積與時間
而是來自你
驚愕的眼神、神秘的笑容
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